elap

|

 W pierwszej kolejności należy wspomnieć o tym, iż masaż podczas porodu, stanowi jedną z podstawowych metod łagodzenia bólu porodowego. Przede wszystkim, dzięki niemu przyszła mama może się rozluźnić i pozbyć napięcia związanego z porodem. Z pewnością, w czasie porodu jest wskazane masowanie części lędźwiowo-krzyżowej, gdyż nerwy dochodzące do miednicy zlokalizowane są w tej części kręgosłupa.

|

Od pewnego czasu ogromnym zainteresowaniem cieszą się diety oczyszczające organizm, ponieważ dzięki nim czujemy się zdrowo, pięknie wyglądamy i wraca nam energia do życia. Oczywiście, kuracji odtruwających jest bardzo wiele, choćby przykładowo możemy wymienić tu dietę kapuścianą, jabłkową czy płynną. Ale godna polecenia jest też kuracja oczyszczająca za pomocą kaszy jaglanej, która jest naprawdę skuteczna