monika

dieta-detoksykujaca

Nafta kosmetyczna to naturalny środek do pielęgnacji włosów. Trzeba zaznaczyć to, iż zwykle ma ona zastosowanie w leczeniu wypadających włosów i łupieżu. Poza tym, najczęściej posiada w swym składzie wyciągi ziołowe, jest dosyć tania i łatwa w aplikacji. Oczywiście, ten kosmetyk ma zarówno wielu przeciwników jak i zwolenników, ale żeby móc się wypowiedzieć na jego
Read More

|
depresja

Dużą popularnością wśród chorób ostatnich dekad cieszy się przede wszystkim depresja. Przyczyn tego zjawiska szukać należy w zmieniającym się kształcie współczesności. Notoryczny brak czasu i zabieganie związane głównie z obowiązkami zawodowymi, silny stres, powodowany najczęściej presją sukcesu oraz różne inne traumatyczne przeżycia, jak również ryzyko genetyczne zwiększają stopień ryzyka zachorowalności na tego typu schorzenie. Czy
Read More

|
dieta głodowa

Już w okresie starożytności wierzono w uzdrawiającą moc głodówki. W obecnych czasach taka terapia również pomaga w leczeniu wielu schorzeń. Jednakże nie każdy może zastosować głodówkę, gdyż istnieje wiele przeciwwskazań, z którymi koniecznie trzeba się zapoznać nim zdecydujemy się podjąć taką właśnie kurację. Należy również wiedzieć, jakie konkretnie schorzenia pomoże wyleczyć dieta głodowa?

jazda na rowerze

Każdy sport, który praktykowany jest rozsądnie, a który bezpośrednio nie zagraża życiu przez swą specyfikę, pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Jazda na rowerze dzisiaj jest już nie tyle modna, ale także polecana przez lekarzy. Dlaczego? Pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, kondycje, motorykę sprawno-ruchową jak także na ogólne samopoczucie. O zaletach jazdy na rowerze
Read More

|
problemy żołądkowo-jelitowe u biegaczy

Decyzja o rozpoczęciu biegania może być początkiem wspaniałej przygody w naszym życiu, ponieważ sport ten potrafi naprawdę uzależnić. Rozpoczęcie regularnych treningów może mieć różne motywacje. Trening może być zarówno przygotowaniem do startu w imprezach biegowych, ale także być motywowany chęcią poprawy kondycji fizycznej, zrzucenia zbędnych kilogramów czy po prostu podjęty w celach zupełnie rekreacyjnych. Jak
Read More

nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą cywilizacyjną, która przez wiele lat może rozwijać się w ukryciu. Warto od czasu do czasu mierzyć poziom ciśnienia, aby mieć nad tym kontrolę. Nadciśnienie objawia się uporczywymi zwłaszcza porannymi bólami głowy, nadpobudliwością, niepokojem, kołataniem serca, pieczeniem w okolicach mostka, złym samopoczuciem. Możemy wówczas zaobserwować również zaczerwienioną twarz, a także może wystąpić
Read More