monika

|
problemy żołądkowo-jelitowe u biegaczy

Decyzja o rozpoczęciu biegania może być początkiem wspaniałej przygody w naszym życiu, ponieważ sport ten potrafi naprawdę uzależnić. Rozpoczęcie regularnych treningów może mieć różne motywacje. Trening może być zarówno przygotowaniem do startu w imprezach biegowych, ale także być motywowany chęcią poprawy kondycji fizycznej, zrzucenia zbędnych kilogramów czy po prostu podjęty w celach zupełnie rekreacyjnych. Jak
Read More

nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą cywilizacyjną, która przez wiele lat może rozwijać się w ukryciu. Warto od czasu do czasu mierzyć poziom ciśnienia, aby mieć nad tym kontrolę. Nadciśnienie objawia się uporczywymi zwłaszcza porannymi bólami głowy, nadpobudliwością, niepokojem, kołataniem serca, pieczeniem w okolicach mostka, złym samopoczuciem. Możemy wówczas zaobserwować również zaczerwienioną twarz, a także może wystąpić
Read More

stosowanie grafoterapii

Pismo odręczne skorygowane jest z szeregiem dyspozycji występujących w człowieku. W samym procesie pisania uczestniczy nie tylko nasz intelekt i zdolności manualne, ale także układ nerwowy, kostny. Postać graficzna pisma jest doskonałym odbiciem naszej osobowości. Dobra interpretacja grafologiczna może wydobyć na podstawie próbek pisma cenne informacje o najważniejszych obszarach naszego życia. Pod uwagę brane są
Read More

gynaecomastia

Ginekomastia, jak wiele chorób, na które mogą cierpieć mężczyźni, wciąż traktowana jest jako problem wstydliwy, a dotykać może znaczne grono mężczyzn w różnym wieku. Schorzenie to polega na powiększeniu się, z powodu nadmiernego wzrostu tkanki tłuszczowej i włóknistej, sutka u mężczyzny. Zmiany te w obrębie męskich gruczołów piersiowych mogą być zarówno dwu-, jak i jednostronne.
Read More

objadanie się słodyczami

Negatywnych skutków, wynikających dla naszego zdrowia z nadmiernego spożycia cukru nie wolno bagatelizować. Odkąd w drugiej połowie XIX wieku cukier zmienił swoją pozycję z dobra luksusowego na produkt powszechnie dostępny do konsumpcji rozpoczęło się jego królowanie w naszych kuchniach. Do tej pory bowiem znano przede wszystkim sprowadzany z zagranicy cukier trzcinowy, na którego zakup nie
Read More

jeczmien na powiece

Zdrowe oczy to podstawa naszej codziennej egzystencji. Dzięki temu, że dobrze widzimy możemy bez trudu poruszać się do dzisiejszym świcie, który wymaga od nas ciągłego podejmowania decyzji. Niestety, tempo rozwoju cywilizacyjnego nie wpływa korzystnie na nasze zdrowie, dlatego tym bardziej musimy o nie dbać. Zagrożenia dla naszych oczu płyną również z nieodpowiedniej higieny. W tym
Read More