Aktywność fizyczna

Z kijami marsz, czyli Nordic Walking dla każdego

Czym jest nordic walking? W potocznym rozumieniu jest to po prostu spacer z kijkami. Jednak warto bliżej przyjrzeć się tej modnej obecnie formie aktywności fizycznej. Ma ona coraz więcej zwolenników, a co istotniejsze – uprawia ją coraz więcej osób. W czym tkwi fenomen popularności nordic walking? Przede wszystkim, nordic walking jest dostępny dla każdego, a
Read More