Diety

Czy można jeść śledzie w ciąży?

Każda kobieta, która spodziewa się dziecka z całą pewnością pragnie zadbać o zdrowe odżywianie. Właściwie zbilansowana dieta zapewni odpowiedni rozwój płodu, a przyszła mama będzie mogła być spokojna. Chociaż wśród najbardziej zdrowych produktów znajdują się ryby, to jednak wiele kobiet w ciąży zastanawia się, czy dania rybne aby na pewno nie zaszkodzą dziecku. Tuńczyk w
Read More

Czy to celiakia? - objawy choroby trzewnej

Mimo, że żyjemy w czasach największego rozwoju medycyny i diagnostyki wiele chorób wciąż pozostaje dla lekarzy i naukowców tylko zagadką. Podobnie jest z celiakią. Choroba ta dotyka przede wszystkim układu pokarmowego. Schorzenie to nieleczone może doprowadzić do wielu niekorzystnych zmian dla zdrowia pacjenta. Celiakia jest niestety chorobą dość trudną do rozpoznania. Bynajmniej nie oznacza to
Read More

dieta głodowa

Już w okresie starożytności wierzono w uzdrawiającą moc głodówki. W obecnych czasach taka terapia również pomaga w leczeniu wielu schorzeń. Jednakże nie każdy może zastosować głodówkę, gdyż istnieje wiele przeciwwskazań, z którymi koniecznie trzeba się zapoznać nim zdecydujemy się podjąć taką właśnie kurację. Należy również wiedzieć, jakie konkretnie schorzenia pomoże wyleczyć dieta głodowa?

|
trzustka-skutki-picia-alkoholu

Trzustka to z całą pewnością jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Narząd ten pełni ważną funkcję w procesie trawienia. Warto wiedzieć, że nie wszystkie produkty mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie trzustki. Niektóre z nich mogą prowadzić do poważnych uszkodzeń. Jednym z takich czynników jest alkohol. Przyjęło się sądzić, że działanie alkoholu osłabia przyjmowanie tłustych
Read More

|
dieta-dla-seniora

Nie od dzisiaj wiadomo, że właściwe żywienie jest w stanie przyczynić się do zachowania sprawności fizycznej i umysłowej przez długie lata. I chociaż proces starzenia jest nieunikniony, to jednak możemy spowolnić jego tempo odpowiednio zbilansowaną dietą. Nawet po sześćdziesiątym roku życia można przejść na antycholesterolową dietą dla serca, dokonując tym samym poważnych zmian żywieniowych w
Read More

Zasady diety pięciu przemian

Wywodząca się z Chin dieta pięciu przemian zakłada, że nasze codzienne menu powinno pozostawać w zgodzie z pięcioma żywiołami, które w naturalny sposób rządzą światem. Dzięki temu poprawimy przemianę materii i przywrócimy równowagę w organizmie.