Są różne diety, które obiecują uzyskanie szczupłej sylwetki w krótkim czasie. Natomiast zwykle mają one jednak pewne minusy. Po pierwsze często nie przynoszą zapowiadanych efektów, po drugie zrzucone kilogramy szubko wracają, a po trzecie mogą być niezdrowe. Czy istnieje jednak szansa na znalezienie diety cud, która pozwoli w końcu uzyskać wymarzone efekty, dobre samopoczucie i
Read More

Spośród wielu różnych czynników wywołujących choroby nowotworowe coraz częściej zwraca się uwagę na tak zwane wolne rodniki. Są to substancje, które występując właściwie w każdym ludzkim organizmie powodują niezwykle groźne spustoszenia. Wolne rodniki są nie tylko odpowiedzialne za rozwój komórek nowotworowych. Mogą również przyspieszać procesy starzenia się skóry oraz prowadzić do powstawania wielu innych schorzeń
Read More

Diety to temat wielu artykułów w prasie jak i Internecie. Osoby chcące pozbyć się nadwagi lub też zastanawiające się jak szybko przytyć, mogą mieć problem, jaki sposób żywienia wybrać by osiągnąć swój cel. Sprawa jest o tyle trudna, że jakość i ilość pożywienia, powinna dawać nie tylko upragnioną szczupłą sylwetkę, ale przede wszystkim nie może
Read More

Wiele kobiet w wieku rozrodczym zgłasza się do lekarzy z różnymi problemami ginekologicznymi, wśród których bardzo popularnymi są zaburzone cykle miesiączkowe, a coraz częściej również problemy z zajściem w ciążę. Okazuje się, że wiele z nich cierpi na zespół policystycznych jajników, zwany także inaczej zespołem wielotorbielowatych jajników. Dolegliwość ta dotyka bowiem aż około 10 %
Read More

Od pewnego czasu ogromnym zainteresowaniem cieszą się diety oczyszczające organizm, ponieważ dzięki nim czujemy się zdrowo, pięknie wyglądamy i wraca nam energia do życia. Oczywiście, kuracji odtruwających jest bardzo wiele, choćby przykładowo możemy wymienić tu dietę kapuścianą, jabłkową czy płynną. Ale godna polecenia jest też kuracja oczyszczająca za pomocą kaszy jaglanej, która jest naprawdę skuteczna

Na nadciśnienie tętnicze cierpi obecnie wiele osób, zarówno starszych jak i aktywnych zawodowo 30- i 40-latków. Aby skutecznie zapobiegać ryzyku występowania schorzeń układu sercowo-naczyniowego warto wprowadzić zdrową i zbilansowaną dietę, ubogą w tłuszcze, ale bogatą w białko, błonnik oraz witaminy, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele diet, dedykowanych dla nadciśnieniowców, takich jak dieta DASH czy
Read More