Niektóre choroby najczęściej dokuczają nam w sezonie jesienno-zimowym. W tym czasie najczęściej atakują nas infekcje wirusowe, takie jak przeziębienie czy grypa. I chociaż w aptekach można obecnie znaleźć szeroki wybór saszetek na przeziębienie oraz ogromny asortyment leków na grypę bez recepty, to jednak warto spróbować zwalczyć taką infekcję domowym sposobami. Dzięki temu można uniknąć przyjmowania
Read More

Sauna to dla wielu osób wciąż luksus, na który nie każdy z nas – wedle naszych zamysłów – może sobie pozwolić. Warto jednak bliżej zapoznać się z owym luksusem i przekonać się, że każdy może posiedzieć w saunie, odpocząć i zrelaksować się. Korzystanie z sauny winno być jednak sprawą przemyślaną. Wiele klubów, w których mamy
Read More

Prawidłowo funkcjonujący żeński układ rozrodczy spełnia kilka ważnych zadań. Po pierwsze zajmuje się comiesięczną produkcją komórki jajowej, która po połączeniu z plemnikiem daje początek nowemu życiu. Po drugie, jeśli dojdzie do zapłodnienia, zajmuje się zachowaniem ciąży i stworzeniem optymalnych warunków do rozwoju zarodka a potem płodu. Po trzecie produkuje żeńskie hormony płciowe, które mają wpływ
Read More

Ziołolecznictwo od stuleci jest jedną ze sztuk medycyny alternatywnej, wyrosłej jeszcze z ludowego folkloru. W naturalnej medycynie używa się dziko rosnących lub uprawianych ziół oraz przypraw, które mogą znacznie ułatwić oddychanie podczas przeziębień czy sezonowych gryp. Jednym z popularnych ziół, używanych szeroko zarówno w medycynie jak i kosmetyce oraz pielęgnacji skóry i włosów jest macierzanka
Read More

Wielu amatorów i smakoszy piwa wskazuje na jego lecznicze i zdrowotne właściwości. Znane z medycyny ludowej i alternatywnej leczenie przeziębienia piwem również i dziś znajduje wielu zwolenników. Aromatyczne, smaczne piwa można podawać do lub po posiłkach. Trunek ten doskonale bowiem wpływa na procesy trawienne, dodatkowo niwelując ryzyko wystąpienia poważnych schorzeń układu krążenia. Dzięki swoim właściwościom
Read More

Z pewnością wielu z nas uważa buraki ćwikłowe za zwykłe, powszechne warzywa o raczej niskich walorach zdrowotnych. W świetle najnowszych badań okazuje się jednak, iż to z pozoru niedocenione warzywo jest źródłem wielu niezbędnych dla zdrowia i poprawnego funkcjonowania organizmu witamin i mikroelementów. Buraki ćwikłowe cenione są przez dietetyków w szczególności z uwagi na fakt
Read More