Jak żyć z cukrzycą?

cukrzycaKażdy diabetyk dobrze wie, że z cukrzycą można zupełnie normalnie funkcjonować. Trzeba tylko dobrze zapoznać się ze swoją chorobą i nauczyć jak postępować, aby skutecznie przeciwdziałać jej negatywnym skutkom.

Bardzo istotną kwestią jest dieta cukrzycowa. Dzięki zmianie nawyków żywieniowych, wyeliminowaniu produktów które nadmiernie podnoszą poziom glukozy we krwi i wybieraniu tych które go obniżają, można bardzo skutecznie wałczyć z tą chorobą. Natomiast nie zawsze jest to wystarczające. W cukrzycy typu 1 niezbędne jest także branie insuliny. Z kolei większość osób, które mają cukrzycę typu 2 musi jednocześnie walczyć z nadwagą, czyli jeść produkty niskokaloryczne i dużo się ruszać. Sposób postępowania w chorobie zależy też od sytuacji diabetyka.

Osoba dorosła musi tak układać swoje codzienne sprawy, aby nie zaniedbywać pór posiłków i brania leków. Na początku dieta cukrzycowa może się to wydawać nieco kłopotliwa, a układanie odpowiedniego menu czasochłonne, ale z czasem nabiera się wprawy. Dla większości dorosłych cukrzyków codzienne życie czy nawet podróżowanie z cukrzycą nie stanowi większego problemu.

Nieco inaczej wygląda z kolei sytuacja cukrzycy u dzieci. Wówczas to na rodzicach spoczywa obowiązek pilnowania prawidłowej diety, pór posiłków i przyjmowania leków. Ważne jest też wspieranie dziecka, ale w taki sposób by nie czuło się chore i inne od rówieśników. Trzeba na pewno nauczyć je większej samodyscypliny i odpowiedzialności niż bywa to zazwyczaj. Musi ono bowiem wiedzieć jak ważne dla niego jest zjedzenie posiłku o ustalonej porze oraz musi nauczyć się wyzbywać pokus w postaci czekolady czy cukierków. Początkowo sytuacja może być trudna dla całej rodziny, ale wszystko zależy od odpowiedniego podejścia.

Kolejnym przypadkiem, gdzie odpowiedzialność może być odczuwana podwójnie jest cukrzyca ciążowa. Wszystkie ciężarne kobiety powinny przejść odpowiednie badania w tym kierunku. Zdarza się tak, że właśnie spodziewając się dziecka kobieta zaczyna chorować na cukrzycę. Czasami są to też przypadki po prostu dopiero wtedy wykryte. Ułożenie odpowiedniej diety w cukrzycy ciążowej jest szczególnie ważne. Ma ona z jednej strony obniżać poziom glukozy we krwi, ale z drugiej strony musi zawierać wszystkie składniki niezbędne dziecku i przyszłej mamie. Powinien pomóc w tym lekarz diabetolog. To, czy konieczne jest podawanie insuliny zależy od tego na ile poziom cukru we krwi przekracza normy. Natomiast przestrzeganie wszelkich zaleceń lekarza jest o tyle ważne, że nie leczona cukrzyca może powodować powikłania ciążowe. U wielu kobiet po urodzeniu dziecka choroba ustępuje.