Włosy siwieją wolniej lub szybciej. Jeśli mamy na myśli naturalny proces to zaczyna się on zwykle jeszcze przed czterdziestką. Trwa do późnej starości a efekt może być taki, że wszystkie włosy staną się śnieżnobiałe. Uniknąć się tego nie da, ale można spowalniać proces siwienia. Stosuje się suplementy przeciw siwieniu. Zwykle zawierają one naturalne składniki takie jak witaminy z grupy B, biotynę, zioła takie jak pokrzywa, a i pomocne są płukanki do włosów siwiejących. Te ostatnie mogą dawać zaskakująco dobre efekty, zwłaszcza jeśli będą stosowane regularnie. W ich skład wchodzą szałwia, tymianek, lawenda a można także zafundować sobie na głowę napar z łupin orzecha. Trzeba przy tym uważać, by nie zabarwić skóry dłoni. Niezależnie od tego, czym zapragniemy niwelować siwiznę, warto zastanowić się poważnie, co jest jego przyczyną. Przedwczesne siwienie w młodym wieku przed dwudziestką, czy nawet w wieku dziecięcym może być objawem choroby. Nie można takiego stanu lekceważyć, gdyż leczenie choroby jest w stanie zatrzymać siwienie a nawet odwrócić je. Blokowana melanina, dzięki terapii, może powrócić do wykonywania swoich zadań.

Są też przypadki chorobowe, odnośnie których nie da się wyeliminować siwienia. Są wśród nich także przypadłości ciężkie. Nie należy do nich stres, w porę leczony. To globalne zagrożenie, wbrew opiniom nie tylko powoduje nerwowość, podrażnienie i bezsenność, potrafi niekorzystnie oddziaływać na cały organizm i procesy w nim zachodzące. Trzeba brać to pod uwagę, bo mało osób łączy swą siwiznę, z permanentnym oddziaływaniem stresu. Konieczne jest więc rozprawienie się z nim. A robić to można na wiele sposobów, najlepiej, kiedy od razu będziemy przeciwdziałać stresowi. Konieczny jest wypoczynek i odpowiednia suplementacja. Należy wzbogacić dietę, wyeliminować używki a jeśli to konieczne także zaopatrywać organizm w składniki z apteki.

Szkodliwy wpływ stresu może ujawnić się szybko, jeśli organizm jest wrażliwy. Częściej jednak jego długotrwałe działanie, lekceważone, objawia się skutkami w postaci między innymi siwienia, często ze zdwojoną siłą. W naturalnym procesie siwienia, zauważmy, po jednym włosie zmienionym na poroście. Kiedy przyczyną jest stres, siwizna zaczyna pojawiać się szybko.

Jednocześnie należy odrzucić mity mówiące o tym, że można osiwieć w jedną noc z w powodu ciężkiego przeżycia i silnych emocji. Stres powoduje siwienie szybsze niż normalnie, także u nastolatków i osób przed 30-tką, ale nie następuje siwienie wszystkich włosów od razu w jednej chwili.