Masaż każdemu z nas kojarzy się z relaksem, upiększaniem, walką z nadwagą lub wizytą w salonie odnowy biologicznej. Jednak mamy bardzo wiele rodzajów masażu. Jednym z nich jest masaż leczniczy.

Aktywność fizyczna w ciąży jest ważna i bardzo wskazana, z pominięciem ciąż zagrożonych lub powikłań chorobowych. Dlatego jeżeli lekarz nie zgłasza żadnych przeciwwskazań co do wykonywania ćwiczeń, warto je robić, ponieważ mają wpływ na zdrowie i samopoczucie przyszłej mamy. Ponadto, kobiety, które dużo ruszają się w ciąży, łatwiej znoszą wysiłek i poród. Oczywiście, zestaw ćwiczeń
Read More

Coraz częściej i coraz więcej osób miewa problemy z kręgosłupem. Ponadto, tego typu schorzenia powoli stają się chorobą cywilizacyjną. Już dzieci w wieku szkolnym mają problem ze skrzywionym kręgosłupem, wówczas wady te można skorygować. Problemy z silnymi bólami kręgosłupa dotyczą jednak osób w różnych przedziałach wiekowych – od wspomnianych dzieci poprzez nastolatki, a na osobach
Read More