dieta ciążowa

Czy można jeść śledzie w ciąży?

Każda kobieta, która spodziewa się dziecka z całą pewnością pragnie zadbać o zdrowe odżywianie. Właściwie zbilansowana dieta zapewni odpowiedni rozwój płodu, a przyszła mama będzie mogła być spokojna. Chociaż wśród najbardziej zdrowych produktów znajdują się ryby, to jednak wiele kobiet w ciąży zastanawia się, czy dania rybne aby na pewno nie zaszkodzą dziecku. Tuńczyk w
Read More

Każda ciąża mnoga to wyzwanie dla przyszłej mamy. I to pod wieloma względami, nie tylko pod kątem fizycznym. Choć sam przebieg ciąży nie różni się od przebiegu ciąży pojedynczej, warto wiedzieć, że w tym okresie kobieta powinna szczególnie o siebie zadbać. Istnieje kilka zasad, które pomogą w zdrowym przejściu przez okres ciąży i tuż po
Read More

|

Wiele osób się zastanawia nad tym czy w ciąży można pić piwo i trzeba obiektywnie przyznać, że opinie na ten temat są podzielone. Jednakże większość lekarzy głośno mówi o tym, że picie piwa w stanie błogosławionym może przynieść drastyczne skutki, podobne do tych, które wywołuje spożywanie wódki. Oczywiście, musimy mieć na uwadze fakt, że spożywanie
Read More