Diety to temat wielu artykułów w prasie jak i Internecie. Osoby chcące pozbyć się nadwagi lub też zastanawiające się jak szybko przytyć, mogą mieć problem, jaki sposób żywienia wybrać by osiągnąć swój cel. Sprawa jest o tyle trudna, że jakość i ilość pożywienia, powinna dawać nie tylko upragnioną szczupłą sylwetkę, ale przede wszystkim nie może
Read More

Anemia, czyli inaczej niedokrwistość, to bardzo poważna choroba, która najczęściej spowodowana jest niedoborem żelaza. Otóż, przyczyną anemii zwykle jest nieodpowiednia dieta, która jest uboga w ten minerał. Dlatego bardzo ważne w leczeniu niedokrwistości jest właściwy jadłospis, w którym nie może zabraknąć pełnowartościowych produktów. Przede wszystkim, powinny być one nie tylko mało kaloryczne, ale i zawierać
Read More

Proteinowa dieta doktora Dukana odniosła zawrotną wręcz karierę. Każdy szanujący się portal o dietach musi zawierać notkę o niej, internetowe fora pełne są entuzjastycznych komentarzy osób, które wychwalają ją pod niebiosa. Zachwalany jest jej dobroczynny wpływ na ogólne samopoczucie i możliwość szybkiego zrzucenia wagi. W dobrym tonie jest znajomość pojęć „faza uderzeniowa” czy „dieta protal”.
Read More