jesienna depresja

|
Jak rozpoznać migrenę?

Każdego z nas od czasu do czasu boli głowa. Uważamy, że jest to normalne, bagatelizujemy. Kiedy pomaga nam zwykła tabletka przeciwbólowa i dolegliwości nie pojawiają się często możemy problem zignorować, jeśli natomiast ból jest naprawdę silny i  uniemożliwia nam normalne funkcjonowanie nie możemy pozostawiać go samemu sobie. Gdy pomaga nam jedynie izolacja do światła i
Read More

|
sezonowa depresja jesienna

Nadeszła jesień, a Ty cierpisz z powodu wzmożonej senności, przewlekłego zmęczenia, apatii i zniechęcenia? Nie chce Ci się nic robić? Odczuwasz zniechęcenie i przytłoczenie nawałem obowiązków? Marzysz o tym, żeby po prostu przespać ten przygnębiający i dobijający okres? W takim razie jesteś w gronie około 10% Polaków, którzy cierpią z powodu jesiennej depresji sezonowej. Może
Read More