masaż kręgosłupa

|
Jak zrobić relaksacyjny masaż pleców?

Ból kręgosłupa może zdarzyć się każdemu. Nie zawsze dolegliwość ta dotyczy osób pracujących przy komputerze. Coraz częściej borykają się nią uczniowie siedzący na co dzień w ławkach szkolnych, a z pewnością jest to częsta przyczyna złego samopoczucie kobiet w ciąży. Dlatego masaż krzyża może przydać się wielu osobom. Pewnie ciężko samemu się masować, dlatego najlepiej
Read More

Pływanie na problemy z kręgosłupem

Coraz częściej i coraz więcej osób miewa problemy z kręgosłupem. Ponadto, tego typu schorzenia powoli stają się chorobą cywilizacyjną. Już dzieci w wieku szkolnym mają problem ze skrzywionym kręgosłupem, wówczas wady te można skorygować. Problemy z silnymi bólami kręgosłupa dotyczą jednak osób w różnych przedziałach wiekowych – od wspomnianych dzieci poprzez nastolatki, a na osobach
Read More