masaż pleców

|
Jak zrobić relaksacyjny masaż pleców?

Ból kręgosłupa może zdarzyć się każdemu. Nie zawsze dolegliwość ta dotyczy osób pracujących przy komputerze. Coraz częściej borykają się nią uczniowie siedzący na co dzień w ławkach szkolnych, a z pewnością jest to częsta przyczyna złego samopoczucie kobiet w ciąży. Dlatego masaż krzyża może przydać się wielu osobom. Pewnie ciężko samemu się masować, dlatego najlepiej
Read More

|

 W pierwszej kolejności należy wspomnieć o tym, iż masaż podczas porodu, stanowi jedną z podstawowych metod łagodzenia bólu porodowego. Przede wszystkim, dzięki niemu przyszła mama może się rozluźnić i pozbyć napięcia związanego z porodem. Z pewnością, w czasie porodu jest wskazane masowanie części lędźwiowo-krzyżowej, gdyż nerwy dochodzące do miednicy zlokalizowane są w tej części kręgosłupa.