Posts Tagged ‘przemęczenie’

postheadericon Brak energii u dziecka

ciagle-zmeczone-dzieckoZmęczenie dotyka każdego z nas bez względu na wiek i płeć. Jedni z nas mają więcej energii i nie odczuwają tak dotkliwie zmęczenia po pracy, inni czują wzmożoną senność i potrzebują relaksu w domu, w otoczeniu rodziny by dojść do siebie i powrócić do pełni sił. Przemęczenie objawia się bardzo różnie. Zmęczone oczy to oznaka zbyt intensywnej i długotrwałej pracy przed komputerem lub nauki. Dłużej utrzymująca się bolesność mięśni i apatia, mogą sygnalizować nawet przewlekłe przemęczenie. Nie można też jednoznacznie, określić co najlepiej je wyeliminuje i które sposoby na zmęczenie są najskuteczniejsze. Każdy ma swoje metody a te powinny być zależne od wieku, pracy, jak i stanu zdrowotnego danej osoby. Read the rest of this entry »