wigilia a dieta

Wigilia karmiącej mamy

Młode mamy muszą być przygotowane na to, że nie będzie dane skosztować im wszystkich tradycyjnych specjałów, po które jeszcze do niedawna sięgały bez żadnych wyrzeczeń. To zrozumiałe, że w tym szczególnym okresie należy przestrzegać odpowiedniej diety i sięgać jedynie po lekkostrawne posiłki. Z jadłospisu należy więc wykluczyć między innymi kluski z makiem, smażonego karpia oraz
Read More