W pierwszej kolejności należy wspomnieć o tym, że dziecko w okresie karmienia potrzebuje więcej kalorii niż podczas ciąży, w związku z czym dieta matki musi być zróżnicowana i co najważniejsze bogata w witaminy i minerały. Oczywiście, to nie znaczy, że kobieta powinna się przejadać, ale w zupełności wystarczy, jak będzie jadła do syta. Ponadto, stawiamy
Read More