Trzustka to z całą pewnością jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Narząd ten pełni ważną funkcję w procesie trawienia. Warto wiedzieć, że nie wszystkie produkty mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie trzustki. Niektóre z nich mogą prowadzić do poważnych uszkodzeń. Jednym z takich czynników jest alkohol. Przyjęło się sądzić, że działanie alkoholu osłabia przyjmowanie tłustych
Read More

Krwawienia z pochwy występujące u kobiet co miesiąc bardzo często są powodem ogólnego dyskomfortu i dolegliwości bólowych. Chociaż wiele pań cierpi przede wszystkim z powodu bólu podbrzusza, to część kobiet zmaga się także z uciążliwym bólem pleców w czasie okresu. Ból pojawia się zazwyczaj w dolnej części kręgosłupa i utrzymuje się przez okres miesiączki, potem
Read More

Podczas miesiączki najbardziej uciążliwymi dolegliwościami są rzecz jasna skurcze mięśni gładkich brzucha. Istnieje wiele metod, które pomagają na tego typu dolegliwości. Jedną z nich jest masaż brzucha, którego celem jest usprawnienie przepływu krwi przez mięśnie zakłóconego wskutek skurczów mięśnia macicy. Poniżej znajdziecie krótką instrukcję jak zrobić prosty masaż rozluźniający mięśnie gładkie. JAK WYKONAĆ MASAŻ LIKWIDUJĄCY
Read More

Jeśli co jakiś czas pojawia się silny ból żołądka, może oznaczać to, że kwasy żołądkowe działają zbyt mocno na błoną śluzową żołądka. Pewne czynniki mogą powodować jej osłabienie i wówczas dochodzi do powstawania nadżerek, a nawet wrzodów. Tego typu zmiany, a tym samym ostre bóle żołądka mogą wywoływać następujące czynniki: nadkwasota, stres, niewłaściwa dieta, picie
Read More