nadwaga

objadanie się słodyczami

Negatywnych skutków, wynikających dla naszego zdrowia z nadmiernego spożycia cukru nie wolno bagatelizować. Odkąd w drugiej połowie XIX wieku cukier zmienił swoją pozycję z dobra luksusowego na produkt powszechnie dostępny do konsumpcji rozpoczęło się jego królowanie w naszych kuchniach. Do tej pory bowiem znano przede wszystkim sprowadzany z zagranicy cukier trzcinowy, na którego zakup nie
Read More

hemoroidy u kobiet

Do prawidłowego funkcjonowania końcowego odcinka naszego układu pokarmowego przyczynia się gęsta sieć naczyń żylnych umiejscowionych w błonie śluzowej odbytnicy. Przyjmujący postać poduszeczek, splot naczyń krwionośnych odpowiedzialny jest za kontrolowanie stolca i gazów. Niewyczuwalne zazwyczaj naczynia krwionośne, stanowiące u każdego człowieka naturalną strukturę anatomiczną w wyniku zmian chorobowych mogą podlegać bolesnym przekształceniom. Jak sobie poradzić?

dieta niskocholesterolowa

Słysząc słowo „cholesterol” wiele osób oblewa zimny pot. Rzeczywiście, słowo to kojarzy się bardzo negatywnie. Czy cholesterol rzeczywiście jest taki dla nas groźny? Sam cholesterol na pewno nie. Jest to niezbędny składnik w naszym organizmie, który odpowiada za wiele ważnych procesów. Cholesterol to składnik pożywienia, o którym wiele mówią kardiologowie czy dietetycy. Według wielu specjalistów,
Read More

|

Nie od dziś wiadomo, że utrzymanie prawidłowej masy ciała jest jednym z warunków bycia zdrowym. Co jednak oznacza wyrażenie „prawidłowa masa ciała”? Co przez to rozumiemy i jak możemy ją wyznaczyć? Odpowiedzi na te pytania niesie obliczenie tak zwanego wskaźnika BMI i właściwa interpretacja jego wartości. Skrót BMI pochodzi z języka angielskiego od słów Body
Read More