Od Igrzysk Olimpijskich w Londynie dzieli nas niespełna miesiąc, dlatego wszyscy fani letnich dyscyplin sportowych już pomału szykują się do kibicowania swym zawodnikom przed telewizorem. Jednakże powinniśmy nie tylko podziwiać znanych zawodników, ale i brać z nich przykład i zacząć uprawiać sporty, które mają zbawienny wpływ na nasze samopoczucie i atrakcyjny wygląd, bowiem modelują sylwetkę.
Read More

O tym, jak ważne jest do biegania odpowiednio dobrane obuwie, nikomu nie trzeba chyba mówić. Niestety większość z nas myśli, że dobre buty to te, które nie uciskają i nie obcierają. Najczęściej nie zdajemy sobie sprawy, że obuwie do biegania po asfalcie jest inaczej zbudowane niż np. obuwie do biegania po trudnym terenie. Niewielu z
Read More