wzmacnianie odporności organizmu

Wzmacnianie odporności jesienią

Kiedy kończy się lato nie mamy już możliwości przebywania tak długo jak wcześniej na powietrzu i na słońcu. Jest też już coraz mniej świeżych warzyw i owoców. Robi się chłodno i pojawia się więcej wirusów i bakterii. Jesień to czas, kiedy wzrasta liczba infekcji i zachorowań. W jaki sposób chronić się przed nimi? Może należy
Read More