Regularne mierzenie ciśnienia jest bardzo istotne i to nie tylko w przypadku osób, które miewają z nim problemy. Choroba nadciśnieniowa może dotknąć każdego, nawet dzieci i kobiety w ciąży. Natomiast wczesne jej wykrycie pozwala na uniknięcie poważnych skutków, takich jak niedoczynność nerek, serca, a nawet mózgu. Natomiast kiedy tylko wskazania ciśnieniomierza zaczną przekraczać bezpieczną normę
Read More

Istnieją różne metody, aby skutecznie rzucić palenie. Bywa też tak, że ktoś musi wypróbować kilka z nich, żeby ostatecznie znaleźć najbardziej skuteczny sposób dla siebie. Można oczywiście zainteresować się nawet różnymi niekonwencjonalnymi pomysłami, takimi jak biorezonans, hipnoza czy akupunktura. Jeśli tylko komuś pomogą to doskonale!  Nie da się jednak ukryć, że każda osoba która rzuca
Read More

Osoby wychowujące się w rodzinie, w której był problem alkoholowy, mogą mieć syndrom dorosłego dziecka alkoholika. Nie dzieje się tak zawsze i może dotykać w różnym stopniu, jednak niestety sporo takich osób ma problemy emocjonalne, i w związku z tym życiowe. Jako dzieci musiały przyjmować pewne określone role, aby jakoś odnaleźć się w dysfunkcyjnej rodzinie.
Read More

Okres ciąży to czas, kiedy można przygotować się spokojnie do wielu rzeczy. Urządzić pokoik dziecka, zebrać wszystkie rzeczy potrzebne dla maluszka, a także dowiedzieć się jak go pielęgnować. Ważne jest również odpowiednie przygotowanie się do porodu. Zwykle każda kobieta chce wiedzieć jak będzie przebiegał oraz jak można poradzić sobie z bólem. Poza tym można albo
Read More