Ileż to kobiet będąc w ciąży ma dylemat co jeść i jak, by nie przytyć zanadto. Sprawa jest o tyle trudna, że z powodu wahań poziomu hormonów w początkowej fazie ciąży kobieta może tracić na wadze w wyniku nudności i wymiotów. Po czym nadrabia wagę kiedy około 3 tygodnia sytuacja normuje się i występują napady
Read More

Nie od dziś wiadomo, że utrzymanie prawidłowej masy ciała jest jednym z warunków bycia zdrowym. Co jednak oznacza wyrażenie „prawidłowa masa ciała”? Co przez to rozumiemy i jak możemy ją wyznaczyć? Odpowiedzi na te pytania niesie obliczenie tak zwanego wskaźnika BMI i właściwa interpretacja jego wartości. Skrót BMI pochodzi z języka angielskiego od słów Body
Read More