Zawał mięśnia sercowego to rodzaj choroby niedokrwiennej serca powodujący martwicę mięśnia na skutek jego niedotlenienia. Ta groźna w skutkach przypadłość stwarzająca bezpośrednie zagrożenie dla życia spowodowana jest zazwyczaj miażdżycą, nadciśnieniem, cukrzycą i otyłością, dlatego tak ważna jest właściwa profilaktyka i przeciwdziałanie tym chorobom. Jeżeli pojawią się niepokojące objawy- przede wszystkim ostry, piekący ból w klatce
Read More

Zdrowie to nie tylko przeciwieństwo choroby, to również stan jaki zawdzięcza się odpowiedniemu stylowi życia. Właściwe dbanie o swoją kondycję fizyczną i umysłową jest ważne w każdym wieku, ale szczególną uwagę trzeba zwrócić na to po 50 roku życia. Wtedy organizm powoli zaczyna się starzeć. Trzeba więc dowiedzieć się jakie są najlepsze sposoby na utrzymanie
Read More

Na nadciśnienie tętnicze cierpi obecnie wiele osób, zarówno starszych jak i aktywnych zawodowo 30- i 40-latków. Aby skutecznie zapobiegać ryzyku występowania schorzeń układu sercowo-naczyniowego warto wprowadzić zdrową i zbilansowaną dietę, ubogą w tłuszcze, ale bogatą w białko, błonnik oraz witaminy, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele diet, dedykowanych dla nadciśnieniowców, takich jak dieta DASH czy
Read More