Pragnąc zapewnić sobie zdrowie oraz odpowiednio zadbać o kondycję naszej skóry, włosów i paznokci warto zapoznać się przede wszystkim z leczniczymi właściwościami popularnych ziół oraz rozpowszechnionych w naszych domach roślin doniczkowych. Doskonałym przykładem może być w tym miejscu sukulent z rodziny gruboszowatych pochodzący z Madagaskaru o wdzięcznej nazwie żyworódka. Roślina ta jest jedną z popularniejszych
Read More

Zapewne każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę, jak ważne jest regularne uprawianie sportów lub ćwiczeń fizycznych. Obok zbilansowanego odżywiania regularna aktywność fizyczna może bowiem zapewnić nam piękny wygląd, zachować wymarzoną sylwetkę oraz witalność na długie lata. Warto zatem odpowiednio zadbać o siebie, jednakże nie tylko wybierając konkretne ćwiczenia, ale również niezbędne akcesoria, znacznie ułatwiające
Read More

Siwienie prędzej czy później spotka każdego z nas. Na temat tego nadchodzącego naturalnie wraz z wiekiem zjawiska powstaje jednakże wiele mitów i powiedzeń. Mówi się między innymi, że osiwieć można w jeden dzień na wskutek stresu czy traumatycznego wydarzenia. Czy jednak na prawdę możliwe jest tak szybkie utracenie pigmentacji włosów? W pewnym wieku każdy z
Read More

Nieunikniony upływ czasu powoduje w naszych organizmach różnego rodzaju zmiany, między innymi w gospodarce hormonalnej czy pracy układu odpornościowego i krążenia. Nie oznacza to jednak, iż pewnych aspektów wejścia w wiek średni nie można nieco opóźnić, ciesząc się doskonałym zdrowiem, witalnością oraz pięknym wyglądem. Po przekroczeniu 35-40. roku życia każdy z nas z pewnością zauważy
Read More

Z pewnością każda kobieta doskonale zdaje sobie sprawę, jak uciążliwe i bolesne mogą być nierzadko comiesięczne dolegliwości menstruacyjne. Nie oznacza to jednak wcale, iż z takimi problemami nie możemy radzić sobie domowym sposobem i przy wykorzystaniu bardziej naturalnych metod niż wszelkiego typu terapie farmakologiczne. Aby zatem szybko uśmierzyć ból i poprawić własne samopoczucie, a tym
Read More

Każda kobieta z pewnością doskonale zdaje sobie sprawę, jak nierzadko uciążliwe i dokuczliwe bywają różnego rodzaju dolegliwości związane z menstruacją. Oprócz ogólnego osłabienia organizmu, drażliwości, nudności czy uczucia zmęczenia mogą to być również silne bóle głowy czy zaburzenia równowagi. Jak się jednak okazuje, obecnie istnieje mnóstwo skutecznych sposobów samodzielnej walki z bólem głowy czy dolegliwościami
Read More