Czosnek należy do roślin znanych z leczniczych właściwości od setek tysięcy lat. Zapiski odnalezione przez archeologów dowodzą o jego znajomości w medycynie ludowej już około pięciu tysięcy lat temu. Właściwości lecznicze czosnku znane były między innymi starożytnym Egipcjanom, Babilończykom oraz Grekom. W tym czasie zaczęto też poznawać lecznicze nalewki ziołowe, które dzisiaj także mają szerokie
Read More
Każda kobieta, która spodziewa się dziecka z całą pewnością pragnie zadbać o zdrowe odżywianie. Właściwie zbilansowana dieta zapewni odpowiedni rozwój płodu, a przyszła mama będzie mogła być spokojna. Chociaż wśród najbardziej zdrowych produktów znajdują się ryby, to jednak wiele kobiet w ciąży zastanawia się, czy dania rybne aby na pewno nie zaszkodzą dziecku. Tuńczyk w
Read More
Młode mamy muszą być przygotowane na to, że nie będzie dane skosztować im wszystkich tradycyjnych specjałów, po które jeszcze do niedawna sięgały bez żadnych wyrzeczeń. To zrozumiałe, że w tym szczególnym okresie należy przestrzegać odpowiedniej diety i sięgać jedynie po lekkostrawne posiłki. Z jadłospisu należy więc wykluczyć między innymi kluski z makiem, smażonego karpia oraz
Read More
Każda ciąża mnoga to wyzwanie dla przyszłej mamy. I to pod wieloma względami, nie tylko pod kątem fizycznym. Choć sam przebieg ciąży nie różni się od przebiegu ciąży pojedynczej, warto wiedzieć, że w tym okresie kobieta powinna szczególnie o siebie zadbać. Istnieje kilka zasad, które pomogą w zdrowym przejściu przez okres ciąży i tuż po
Read More
Żylaki kończyn dolnych to uciążliwa przypadłość, z którą borykają się szczególnie kobiety. Z biegiem czasu, początkowe objawy w postaci uczucia ciężkości nóg, bólu w trakcie chodzenia i stania, nocnych skurczów łydek i obrzęków kostki, przeistaczają się w nieestetyczne naczynka, a następnie w groźne dla zdrowia żylaki. Nieleczone żylaki mogą doprowadzić do zakrzepicy żył powierzchownych, choroby
Read More
Statystyki biją na alarm: rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet. Każdego roku wykrywa się dziesiątki tysięcy nowych zachorowań, a zagrożenie rośnie wraz z wiekiem.Najbardziej narażone są kobiety po okresie menopauzy, a także te, u których występował rak piersi u krewnych. Innymi czynnikami, które podwyższają ryzyko zachorowalności na raka piersi jest: wczesny wiek pierwszej
Read More