Anemia, czyli inaczej niedokrwistość, to bardzo poważna choroba, która najczęściej spowodowana jest niedoborem żelaza. Otóż, przyczyną anemii zwykle jest nieodpowiednia dieta, która jest uboga w ten minerał. Dlatego bardzo ważne w leczeniu niedokrwistości jest właściwy jadłospis, w którym nie może zabraknąć pełnowartościowych produktów. Przede wszystkim, powinny być one nie tylko mało kaloryczne, ale i zawierać
Read More

Z pewnością wielu z nas uważa buraki ćwikłowe za zwykłe, powszechne warzywa o raczej niskich walorach zdrowotnych. W świetle najnowszych badań okazuje się jednak, iż to z pozoru niedocenione warzywo jest źródłem wielu niezbędnych dla zdrowia i poprawnego funkcjonowania organizmu witamin i mikroelementów. Buraki ćwikłowe cenione są przez dietetyków w szczególności z uwagi na fakt
Read More

Z pewnością zdecydowana większość przyszłych matek pragnie urodzić dziecko w sposób naturalny. Jednakże może okazać się to niemożliwe ze względu na stan zdrowia matki lub dziecka oraz poważne komplikacje, powstałe w wyniku przenoszenia czy nie donoszenia ciąży. Widmo cesarskiego cięcia, czyli operacyjnego i bardziej inwazyjnego porodu zazwyczaj przeraża przyszłe mamy, szczególnie zaś te, które oczekują
Read More

Antykoncepcja pozwala w skuteczny sposób uchronić się przed niepożądaną ciążą. Jaką metodę antykoncepcji powinny wybrać jednak kobiety, które palą? Czy antykoncepcja dla palących będzie taka sama jak w przypadku osób wolnych od nałogu nikotynowego? Jak się okazuje, kobiety, które palą nie powinny stosować antykoncepcji hormonalnej. Łączenie pigułek z papierosami może powodować wiele schorzeń, w tym
Read More

Niemal każdy Polak ma zapewnioną przynajmniej minimalną emeryturę z ZUS, czy z KRUS. Jej wysokość oczywiście jest różna, w zależności od wykonywanej pracy. Z niektórymi profesjami (nauczyciele, górnicy, czy służby mundurowe) związane są pewne przywileje emerytalne. A jaka przyszłość czeka sportowców? Od 2000 roku wszystkim medalistom olimpijskim przysługuje tzw. emerytura – świadczenie pieniężne, które wypłacane
Read More

Ostatnio, można zauważyć, iż wiele osób zmaga się z alergią, która dotyczy głównie pyłku i kurzu, a od pewnego czasu także sierści zwierząt, w szczególności psów, a przecież nie ma nic gorszego niż wiadomość, że jesteśmy uczelnie na ulubionego czworonoga. Ale na szczęście alergicy, którzy są miłośnikami psów, mogą mieć powody do zadowolenia, gdyż w
Read More