Jak poprawić jakość snu

Sen jest bardzo ważny dla każdego z nas. Dzięki niemu organizm się regeneruje i możemy pełni energii rozpoczynać kolejny dzień. Niestety zdarza się tak, że noc przebiega nieco inaczej niż tego chcemy – często się budzimy, mamy złe sny, a w efekcie jesteśmy niewyspani. Co robić aby uniknąć takich sytuacji?

hirsutyzm-dzieciecy

U każdego dziecka rodzaj, kolor oraz gęstość owłosienia jest na ogół uzależniona od czynników genetycznych. Owłosienie ciała niekiedy wiąże się także z poziomem androgenów, które mogą uaktywnić się w okresie dojrzewania. Jeśli jednak na ciele dziecka w stosunkowo krótkim czasie pojawiły się znaczące zmiany związane z ilością włosków, wówczas warto skonsultować się z lekarzem. Istnieje
Read More

Pleśniawki u dziecka

Kiedy zauważymy w buzi dziecka białe grudki, które wyraźnie mu przeszkadzają, oznacza to iż mamy do czynienia z grzybiczym zapaleniem jamy ustnej. Owe kropki to pleśniawki, którymi maluch może zarazić się w stosunkowo łatwy sposób.

Zasady diety pięciu przemian

Wywodząca się z Chin dieta pięciu przemian zakłada, że nasze codzienne menu powinno pozostawać w zgodzie z pięcioma żywiołami, które w naturalny sposób rządzą światem. Dzięki temu poprawimy przemianę materii i przywrócimy równowagę w organizmie.

|
domowa-wizyta-lekarska

Zgodnie z Ustawą o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych podstawową formą korzystania z usług służby medycznej jest lekarz rodzinny, nazywany także lekarzem medycyny rodzinnej oraz lekarzem pierwszego kontaktu. To właśnie lekarz rodzinny może kierować pacjentów na określone badania diagnostyczne, leczenie szpitalne, rehabilitację czy na leczenie uzdrowiskowe. Warto wiedzieć, że pacjentom przysługują nie tylko
Read More