Krwawienia z pochwy występujące u kobiet co miesiąc bardzo często są powodem ogólnego dyskomfortu i dolegliwości bólowych. Chociaż wiele pań cierpi przede wszystkim z powodu bólu podbrzusza, to część kobiet zmaga się także z uciążliwym bólem pleców w czasie okresu. Ból pojawia się zazwyczaj w dolnej części kręgosłupa i utrzymuje się przez okres miesiączki, potem
Read More
W pogoni za szczupłą sylwetką szukamy rozmaitych sposób i diet, aby w końcu zgubić niechciane kilogramy. Jednym ze sposobów na to może być stosowanie diety owsiankowej. Występuje ona pod kilkoma postaciami i każdy może wybrać opcję, która najbardziej mu odpowiada.
Mleko matki jest pierwszym pożywieniem wszystkich ssaków, również ludzi. Zaleca się, aby mamy jak najdłużej karmiły swoje pociechy piersią, gdyż mleko kobiece jest najlepszym pokarmem dla dziecka, zapewniającym mu wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju, oczywiście pod warunkiem, że mama prawidłowo się odżywia. Niestety zdarza się niekiedy, że matka nie może lub nie chce
Read More
Genetyczną ustrojową chorobą, która występuje coraz częściej u ludzi, jest objawiająca się nawracającymi zakażeniami w układzie oddechowym oraz kłopotami przewodu pokarmowego mukowiscydoza. Jest to choroba wrodzona, za którą odpowiedzialnych jest ponad 1600 mutacji genu, który jest odpowiedzialny za syntezę błonowego kanału chlorkowego CFTR. U chorych, kanał chlorkowy najczęściej jest zupełnie zamknięty. Osoby, u których występuje
Read More
Podczas miesiączki najbardziej uciążliwymi dolegliwościami są rzecz jasna skurcze mięśni gładkich brzucha. Istnieje wiele metod, które pomagają na tego typu dolegliwości. Jedną z nich jest masaż brzucha, którego celem jest usprawnienie przepływu krwi przez mięśnie zakłóconego wskutek skurczów mięśnia macicy. Poniżej znajdziecie krótką instrukcję jak zrobić prosty masaż rozluźniający mięśnie gładkie. JAK WYKONAĆ MASAŻ LIKWIDUJĄCY
Read More
Polańczyk uzyskał status uzdrowiska w roku 1999. Jednak jego działalność uzdrowiskowa zaczęła się znacznie wcześniej, jeszcze w latach 60. XX wieku, a ściślej leczy się tam przy pomocy wód mineralnych od 1974 roku. To właśnie ich odkrycie ostatecznie doprowadziło po wielu latach badań do utworzenia uzdrowiskowego kompleksu. Polańczyk zalicza się do najmłodszych kompleksów uzdrowiskowych w
Read More